Artrose is een pijnlijke aandoening die uw leven negatief kan beïnvloeden. Derhalve is het logisch dat u op zoekt gaat naar behandelingen voor artrose. Helaas kan artrose niet genezen worden. De behandeling is daarom gericht op het verminderen van de pijn. Daarnaast wordt er gefocust op het behouden van een zo goed mogelijke functie van gewrichten en spieren. In dit artikel lees je over de meest effectieve behandelingen bij artrose.

Medicijnen

Wanneer de pijn nog enigszins te verdragen is en het u niet belemmerd in uw dagelijkse leven, wordt er vaak pijnstillers voorgeschreven. Bij lichte klachten kan paracetamol volstaan. Bij hevigere klachten wordt NSAID’s voorgeschreven. Veel voorgeschreven NSAID’s zijn ibuprofen, diclofenac en naproxen. Bij ernstige pijn zijn hormooninjecties ook mogelijk. Echter wordt het afgeraden om dit te vaak te doen, aangezien het gewricht hier juist meer door kan beschadigen. Daarnaast zijn er ook injecties met kraakbeen-opbouwende stoffen. Een voorbeeld hiervan is hyaluron zuur.

Fysiotherapie

Naast medicatie is fysiotherapie een goede behandeling bij artrose. Een fysiotherapeut geeft u oefeningen om de gewrichten soepel te houden om zo de pijn te verminderen. Daarnaast geven sommige fysiotherapeuten warmtebehandelingen. Zo’n behandeling verwarmt de spieren, waardoor deze zich kunnen ontspannen en het de stijfheid van de spieren verlicht.

Operatie

Naast medicatie is fysiotherapie een goede behandeling bij artrose. Een fysiotherapeut geeft u oefeningen om de gewrichten soepel te houden om zo de pijn te verminderen. Daarnaast geven sommige fysiotherapeuten warmtebehandelingen. Zo’n behandeling verwarmt de spieren, waardoor deze zich kunnen ontspannen en het de stijfheid van de spieren verlicht.

Een goede nachtrust

Een goede nachtrust is erg belangrijk voor mensen met artrose. Juist tijdens de nacht krijgen de spieren de tijd om zich te ontspannen en te herstellen. Echter is het Bhierbij wel belangrijk dat de juiste slaaphouding wordt aangenomen. Dit noemt men ook wel de natuurlijke houding waarbij de  dubbele S-vorm van de wervelkolom wordt gerealiseerd. Om deze houding te kunnen realiseren moet een matras een goed aanpassend vermogen hebben. Daarnaast moet het matras een goede drukherverdeling hebben, zodat de doorbloeding van de spieren wordt bevorderd en de druk op de gewrichten gereduceerd wordt tot 0.

Ontvang vrijblijvend slaapadvies van Decupré

Naar adviespaneel